徐州康源老年护理院
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健康 | 守住这六点,冬季好养生

不同的时节,养生方法各不相同,冬季养生在饮食。立冬已过,冬季将至,如何养生?
2017-11-23

老年失智症,99%的人都理解错误了!!

老年失智症,您了解多少?
2017-09-19

老年人立夏节气养生七大注意事项

老年人养生之道有哪些呢?老年人立夏节气应该如何养生呢?下面,小编为大家分享老年人立夏节气养生七大注意事项,快来看看吧!
2017-05-05

睡眠日谈睡眠 | 老年朋友,您的睡眠够吗?

失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。
2017-03-21

健康 | 三分钟看懂阿尔茨海默症!

每4秒钟时间,就有1位换上阿尔兹海默病……
2017-02-17

养生| 老人春季养生食谱推荐

为了健康的度过春季,康源老年护理院营养膳食专家特提醒老年朋友饮食方面应注意进行调整。
2017-02-17

真正的人生从五十岁后开始。

2016-03-14 浏览  1214

松原泰道是日本的佛学大师,2008年巳是年101岁的老人。


他说:我的人生是从五十岁开始的。以我的经验来说,五六十岁是人生的折返点,由此人生可分为两段:50岁以前。是打基础阶段,在这个阶段里,我们往往为立足社会、养家糊口而疲于奔命;


基本上是为别人活着:50岁以后、经济基础已经垫定,职业也已经完成,这才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段




50岁之前的人生:为别人活着,如果能活到(90-100岁)你怎么规划人生?如果你年近五十,你相信真正的人生才刚刚开始吗?


101岁的的日本佛学大师松原泰道给了我们乐观回答,他说,人生就是一场长达百年的马拉松,五十只走到一半,另一半行程才是真正的人生。


为什么真正的人生从五十岁开始、从退休开始?


因为人到二十岁。身体长成,心智还很不成熟。社会阅历几乎空白,既不能确立自已的职业,也不知道于何处安身立命。20岁是个迷茫的年龄,岁月飘渺,心中充满憧憬,理想与现实有相当的距离。你的意志,必定会在30岁之前的人生道路上遭受不断的的打击。你的情感甚至无所归依。


20来岁的人生是青涩的人生。




到了30岁,若能像孔子所说的的三十而立,则职业有了,但自由的人生却不属于你,你只属于工作。许多人工作并不称心,将就着,还有很多人想跳槽,或渴求更高的位置——因为别人活的比你好。在不断的追求,天天刺激着你,在爬坡,不能放下心来。在情感上,有些人在30岁还在寻找伴侣,碰到一个介于理想和不理想之间的,便左右为难,又是人生的的难题。


30岁的人生是烦恼的人生。




到了40岁。即孔子所说的不惑之年,你的工作稳定下来了,也许还担当重要的职位,可是工作压力更大,竟争无处不在,你可能陷入单位的人事纷争之中。更让你操心的是家庭和孩子——这是你努力工作的主要理由。40岁的人生在车子、房子、妻子、孩子、位子(职位)——“五子”的重压下,举步艰难。自由、自在和自为的人生遥不可及,你每天都为别人活着。


40岁的人生是超负荷运转的人生。




好了,终于到了50多岁,松一口气真正的人生开始了。


松原泰道认为,50岁正好是“百岁马拉松”的折返点,你仅仅走一半路程,却积累了丰富的阅历,你的心智最为成熟,虽然往回走,却能看到来时未发现的美景。一本旧书,一句老生常谈,你能读出从未有过的幽深意蕴,你可以用半生的阅历来解读经典。更重要的是,孩子长大了,家庭的负累一下减轻了,你获得了更多的人生自由,你可以为自已的后半生认真规划,开始为自已活着了。


如果人生是一条抛物线,50岁的你体能下降了,但综合能力却处在人生抛物线的的顶点,你的人生历练和社会关系是极为宝贵的资源,只要认真规划,善于配置,注意保健,你在人生顶峰停留的时间就可以能更长。


50岁的人生是巅峰状态的人生。




到了60岁退休年龄,许多人忽然失去了工作,万年俱灰,无所适从。曾经身居高位的人更加难过-秘书没有了,专车没有了,奉承你、依赖你的人也人间蒸发了。


追光灯暗了,你走下舞台。在众人的视现中消失,地球却依然转动。太阳照样升起。这时要调整好心态,退休之前是为别人活着,退休之后才是为自己活着。


自在自为的人生从退休开始。


一定记住,60岁是为自己活着的人生。70到80岁是欢度的人生,90岁以后是洪福的人的人生。


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