睡眠日谈睡眠 | 老年朋友,您的睡眠够吗?
看着您的亲人患有认知症、而且病情一步步恶化,这是极其痛苦的。当初小小的健忘逐渐变成严重的障碍,到最后他们自己都无能为力了。
这时候,学会如何和我们的亲人沟通、交流是最重要的。现在就来分享一些与认知症长辈的沟通技巧吧!
在我深入家庭的工作中,我曾听到许多人用“空壳人”这样的词语,来形容他们已经遭受晚期认知症折磨的亲人。
令人悲伤的是,认知症确实把人置于从前的自己的阴影中。但是这些有认知症的人并不是“空壳”而已。是的,这个外壳可能变得越来越难打开,甚至有时候根本打不开;但是不要忘记,里面有一颗美丽、未经雕琢的珍珠。
懂得如何“打开外壳”,就拥有了和我们有认知症的亲人进行有效交流的机会——即便这个机会可能转瞬即逝。
就像打开牡蛎需要正确的工具和技巧一样,和认知症亲人的情感交流与接触也是需要技巧和艺术的。
这里就如何与中晚期的认知症长辈进行高效交流提供10条建议。
正视你面临的困难
认知症不可避免地会随着时间恶化。一般来说,他们的理解力和交流能力会逐渐变差。
02
避免干扰
当没有很多干扰时,腾出时间,找个地方,停下来聊一聊。这能让您的亲人把他们所有的注意力集中在谈话上。
03
用温暖而平和的声音语调,
和他们进行清晰、自然的交谈。
不要用对孩子说话的语气交谈,也不要居高临下。
04
说出明确的人名
谈话中避免用“他”、“她”和“他们”这样的代词。和有认知症的亲人见面打招呼的时候名字也很重要。比如说:“您好,爷爷,我是亮亮”,就比“您好,是我呀”要好得多。
05
一次只说一样事情
有认知症的长辈也许无法应付同时面临多个事情的交谈。
06
使用非言语的交流
比如,保持眼神接触和微笑。这有助于让您的亲人保持放松,增强理解能力。当认知症到了非常严重的地步,非语言的交流可能是唯一可行的选择。
07
积极倾听
如果你不能理解您的亲人所告诉您的事情,有礼貌地告诉他们。
08
不要吹毛求疵
要是您去纠正认知症亲人谈话中的每个不精准的地方,谈话不可能顺利进行。就算有时候出现妄想和错误的表述,那又怎么样呢?让它去好了。
09
保持耐心
给认知症长辈充足的时间来消化您所说的话。要是您提出问题,给他们多一点回复的时间。不要让沮丧控制了您。
10
明白会有快乐的日子,也有痛苦的日子
认知症长辈生活的总体趋势是下降的,然而就像其他人一样,他们也会有心境的起起落落。不过,您的理解就是他们生命中的一抹阳光。
来源:认知症优质照护
作者:Jeff Anderson
翻译:Emily Lee
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